人間関係

人間関係を楽にする考え方!悩みを解決する5つのポイントを解説

人間には相性というものがあります。

社会の中で生活していると誰でも苦手な人や気の合う人がいるものです。

一緒にいて癒されることもあれば、どっと疲れてしまうこともあります。

日常生活において人との関わりは切り離せないからこそ人間関係をうまくしたいものです。

今回は、人間関係に悩む人のために人間関係を楽にする考え方や悩みを解決する方法として5つのポイントをお伝えしたいと思います。

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①気の合う人や苦手な人で付き合う距離を変えてみる

 
私たちは小さい頃から「みんなと仲良くしましょう」という考え方を美徳として教わってきました。

ただ、人にはいろんなタイプや考え方の人がいます。自分にとって気の合う人や合わない人が必ずいるものです。

なんで、あなたはそういうこと言うの?私にはよく理解できない…。」みたいな感じでどうしても自分の価値観や考え方とはかけ離れている人もいますよね…。

そのため、適度に付き合う距離を変えてみましょう。窮屈だった心がくつろぐようになりますよ。

②目の前の人は「鏡の法則」である。

目の前にいる人は自分自身の「」となっていることがあります。

自分が笑えば鏡の自分も笑います。

自分が怒れば鏡の自分も怒ります。

このように、気の合う人の前では自然と笑顔になりますが、苦手な人の前では気の重い顔になっていませんか。

自分が発信している感情は、そのまま鏡を通して自分に跳ね返ってきます

これって相手にもすぐ伝わってしまうものですよね。

自分が相手にマイナス感情を発信すれば、相手も自分にマイナス感情を発信してくるので疲れるのです。

ぜひ、プラス感情を持って過ごしましょう。相手もプラス感情を送り返してくれますよ。

③相手を変えようとしない。

人にはいろんなタイプがいます。

同じ両親の元で育った兄弟姉妹でも考え方はそれぞれ違い性格も十人十色です。

他人ならなおさら考え方や価値観も異なって当たり前です。

それなのに人は相手と異なる部分ばかりに注目してしまいイライラしがちです。

それは自分の価値観や考え方が正しいという気持ちが心の底にあるからです。

自分の価値観を否定されれば自分を否定されたかのように感じてムッとするのはそのためです。

そうして他人に自分と同じ意見や価値観を求めてしまいがちですが、他人は変えることはできません

この人とは価値観が違う」のだと事実を受け入れてしまえば意外と気持ちは楽になります。

④相手に過剰な期待はしない

約束したのに忘れられたという経験は誰でもあると思います。

忘れっぽい人やいい加減な人の言葉に振り回されて疲れてしまうこともあると思います。

調子のいいことを言う人は、悪気はないにしてもその場の雰囲気や気分で返事している人が多いのでそのような人に頼みごとをしないのが一番です。

このようなタイプの人に期待すればするほど、期待が外れだった時のショックが大きいからです。

仮に約束をしても「約束を実行してくれてラッキー!」くらいの軽い気持ちでいるとちょうどいいです。

期待せずに割り切った関係でつきあえば、楽に付き合うことができます

⑤外野からの目線で見てみる

誰でも一度は人間関係に悩むものです。

人間関係の不安を見つけては悩みます。

その悩みをなくすための裏技は外野からの目線で見てみることです。

つまり、客観的に見てみようということです。

深い悩みにはまっているとなかなか良い解決策は浮かびにくいものです。

そこで、自分の悩みを友人の悩みと仮定して自分ならどんなアドバイスができるか考えてみましょう。

また、「そもそもこの悩みから得られる自分の学びは何か」を先に考えるのもアリです。

悩みという「問題から得られる学びの意味は何か?」このような視点で悩みに向き合うと課題となっている悩みの解決に近づけます。

まとめ

日常生活に人間関係のトラブルはつきものですが、いつまでもズルズルと人間関係で悩みたくはないものです。

今回の人間関係を楽にする方法や悩みを解決するためのポイントでコツをつかみ、人間関係で悩んで困っている人の心が少しでも楽にするためのヒントがあればうれしいです。
 

 
 

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電話占いカリスのおすすめ人気占い師:由李(ゆり)先生

電話占いカリス人気占い師 由李(ゆり)先生
引用元:https://e-kantei.net/

 

名 前 由李(ゆり)先生
占 術 スピリチュアル、水晶リーディング、ガイド交信、未来予知、日柄読み、オーラ書換え、想念伝達、悪縁回避、離縁成就、縁結び、引き寄せ、クリスタルヒーリングなど
占い歴 11-15年
得 意 相手の気持ち、アプローチと対策、略奪愛、復縁、恋愛、複雑愛、悪縁回避、オーラ調整、未来時期、仕事、経営、人間関係、人生、健康、因縁解消など
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